Lek za prostatu od meda i semenki bundeve

Semenke bundeve se, uz semenke suncokreta, često koriste kao užina ili dodatak jelima, ali i raznim poslasticama. One jesu zdrave, ali imaju i negativne strane, ukazuju dijetetičari.

Mogu da poboljšaju imunitet

Dijetetičarka  Lorin Manaker  kaže da semenke bundeve sadrže cink, hranljivu materiju koja podržava imunitet.

„Ukoliko ih konzumirate, mogu da vam pomognu da unesete dovoljno ovog ključnog minerala i podržite svoje imunološko zdravlje“, smatra Manaker.

Možda ćete imati neprijatan osećej u stomaku

„Semenke bundeve su bogate vlaknima što je dobro, ali je važno kontrolisati njihovo konzumiranje“, kaže dr Liza Jang, doktor nauka i nutricionista.

Ako konzumirate previše semenki bundeve odjednom, dr Jang smatra  to da može dovesti do gasova i neprijatnog osećaja u stomaku.

Dobre su za san

Kada toplo mleko jednostavno ne može da vam pmogne, pokušajte sa konzumiranjem  semenki bundeve pre spavanja.

Lek za prostatu od meda i semenki bundeve je jednostavan i prirodan lek koji može da pomogne u održavanju zdravlja prostate. Evo kako se pravi:

Sastojci:

• 250g svežih semenki bundeve
• 250g meda

Uputstvo za pripremu:

1. Operite semenke bundeve i osušite ih.
2. Sameljite semenke u blenderu ili mlinu za kafu dok ne postanu sitni komadići.
3. Pomešajte samlevene semenke bundeve sa medom u staklenoj posudi.
4. Dobro promešajte da se sastojci sjedine.
5. Poklopite posudu i ostavite da stoji 1-2 dana na sobnoj temperaturi.
6. Nakon što se mešavina odstoji, uzimajte po 1-2 kašike ovog leka tri puta dnevno, najbolje pre jela.

Ovaj lek može biti koristan za održavanje zdravlja prostate i sprečavanje problema sa prostatom. Med ima protivupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju zapaljenja prostate, dok su semenke bundeve bogate cinkom i drugim hranljivim materijama koje podržavaju zdravlje prostate.

Međutim, važno je napomenuti da ovaj lek nije zamena za medicinsko lečenje i ne može izlečiti ozbiljne probleme sa prostatom. Ako imate bilo kakve probleme sa prostatom, pre uzimanja ovog ili bilo kog drugog prirodnog leka, uvek se obratite svom lekaru.