Kopriva i med

Kopriva je poznata kao jedan od najjačih prirodnih preparata za anemiju, a sva korisna svojstva meda teško je i nabrojati – zato je ova kombinacija izuzetno moćna i efikasna kao dodatak ishrani.

Kopriva i med, odnosno njihova kombinacija uz dodatak limuna po želji, jeste smesa koja ima višestruka korisna svojstva za naše telo. Još naši stari su ove prirodne sastojke koristili i kao dodatak ishrani i kao lekovito sredstvo za brojna stanja. Informišite se, jer je mlada kopriva najzdravija u rano proleće.

Kopriva sadrži značajne količine minerala, gvožđa, kalicijuma, mangana, fosfora, masnih kiselina, fi­tosterola, lecitina, voska i vitamina C i A i vita­mina K, B2 i B5.

Odlični rezultati u lečenju malokrvnosti kod dece i odraslih osoba. Zahvaljujući bogatom mineralnom i vitaminskom sastavu koristi se veoma dugo u tra­dicionalnoj narodnoj medecini. Kopriva čisti krv, snižava nivo holesterola i drugih masnoća u krvi. Vraća organizam u ravnotežu tako što ga remine­ralizuje i nadoknađuje važne vitamine

Kako se seme  koprive može koristiti?

U borbi protiv alergija ( na polen, korov, travu )

ima diuretsko dejstvo, tj. reguliše bubrežnu funkciju i potpomaže redovnom mokrenju. Takođe, dobar je i borac protiv razvoja mokraćnih infekcija deluje kao odličan antioksidans, telo oslobađa od toksina, protiv nakupljanaj masnih naslaga u krvi, tj. uspešno reguliše nivo holesterola i nivo triglicerida blagotvorno utiče na očuvanje zdravlja kostiju čuva zdravlje jetre.

Kopriva i med: zašto je ova kombinacija dobra i šta med sadrži

Med sadrži više od 30 minerala, brojne fitohemikalije, a njegova najveća prednost je prirodni šećer. Tu su i antioksidanti kao i minerali, među kojima su fosfor, magnezijum, kalcijum i kalijum. Med ima dosta kalorija, ali i veliku količinu isparljivih jedinjenja. Istraživanja kažu da med kod osoba starijih od 40 godina može da snizi visok krvni pritisak, utiče na nivo triglicerida u krvi i loš holesterol.

Kako sadrži prirodne šećere, med ima nizak glikemijski indeks i pomaže u povećanju osetljivosti na insulin. Utiče i na poboljšanje metabolizma lipida. Istraživanja kažu da ima udela i u sprečavanju stvaranja plakova u arterijama i njihovoj boljoj elastičnosti. Med ima i jaka probiotska svojstva.

Ko ne bi trebalo da koristi koprivu, kod koga je oprez neophodan sa medom

Koprivu ne bi trebalo da koriste trudnice, bez obzira što su često anemične a korpiva je, zna se, jedan od najmoćnijih prirodnih sastojaka za pomoć kod nedostatka gvožđa. I osobama koje inače uzimaju diuretike savetuje se oprez, jer kopriva ima izraženo diuretičko dejstvo. Alergija na propolis je retka, ali je moguća, a sa medom treba da budu oprezne osobe koje su na nekoj antikoagulantnoj terapiji ili imaju dijabetes.